co jest dobre na

dlatego to jest bledne kolo i juz dawno sie pogodzilem z tym , ze nie ma co marnowac zdrowia dla jakze nietrwalej muskulatury ,ktora dodatkowo przeszkadza w zyciu codziennym , zaglebiajac sie w temat wiem , ze podazajac za masa na przestrzeni lat stracilem tylko zdrowie i czas , na szczescie znalazlem inne priorytety niz bycie w [...]

Mi chodzi o to czy to dobre suplementy . Po za tym glownym celem jest przybranie na masie . Zreszta pisalem ze czekam na glownie dobre porady , bo w tym stylu co Ty napisales to jest nawet smieszne , i nie chce otrzymywac takich porad . Po prostu licze na cos madrego i pozytecznego . Jesli juz cos takiego napisales to mogles to od razu rozwinac i [...]

Czesc hawk! BCAA 2;1;1 z aspartamem jest dobre? Jak zwykle tylko u nas ciagle zostaje stereotyp ze dobre bcaa to 2;1;1. Spojrz sobie teraz co jedza za naszymi granicami :-) Mono z vitala na pierwszy cykl moze i dobre, tereaz moglby sobie dac czyste mono, creapure

Misiu jak ja cię kopnę w ten Twój 'spuchnięty' zad to zobaczysz ;-D Co to za mazgaje. Raz nie zawsze dwa razy nie często %-) Także ten @@-) masełko jest dobre i orzeszki też :-D Ja też zauważyłam u siebie, że przed @ jestem nienażarta na serio }:-( jak żyć \-) Młoda to ma ze mną przeyebane %-)@@-) normalnym rodzicem to nie jestem :)) };-)

[...] + raz aero 40min i 10-15min po kazdym treningu silowym aero to maly wysilek no to sory a rezultaty sa bardzo dobre, a metabolizm nie zwalnia bo minimalna temperatura ciala to 36,6 a mierzona ok 2 godzin po wysilku przekracza 37 Moze po prostu sam jestes ekto i masz duze zapotrzebowanie a nie wszystko co dobre dla Ciebie jest dobre dla innych

[...] dawke kreatyny na pozniejszy cykl (za jakies 3-4 miesiace jak zrobie przerwe po tym cyklu). Generalnie mysle co powinienem wziasc po treningu, zdaje sobie sprawe ze mono/cm3 jest dobre ale zastanawiam sie nad stackiem, co polecacie? (storm/hp/greenmagnitue wchodziloby w gre czy za duzo stackow w polaczeniu z ns lub meso?) Zmieniony przez - [...]

[...] BUALKO ZOSTAJE ZUZYTE NA ODBUDOWE KOMOREK, I TAK JEST GO ZA MALO Z POZYWIENIA wzmożone ożywienie i koncentrację. KWESTIA INDYWIDUALNA Początkowa utrata wagi ciała związana jest z utratą wody wraz z użyciem zmagazynowanego glikogenu w wątrobie (który ulega uzupełnieniu przez przyjęcie pożywienia). TAK, ALE TYLOK POCZESCI UZUPELNIONA BO DIETA [...]

[...] na temat ćwiczenia klatki piersiowej i bicepsów , sam już nie wiem ile powinienem robić serii i ile ma być w nich powtórzeń bo inni mówią ze lepiej ja powtórzeń jest mniej a inni mówią ze jak jest więcej jest lepiej na szybrze przyrosty bicepsa np moje ćwiczenie na klatkę i bicepsy klatka: wyciskanie sztangi na ławce [...]

[...] sa podrobki - no jasne ktos sobie zainwestowal 200 000 w technologie i zrobil sobie np 200 paczek omki i wybuscil - jaki ma z teeeeeeeeego zarobek przecierz oczywiste. Jak jest wałek na stuufie to jak ktos sie zna to umie poznac ale jak stuuf nie dziala a wy chce cie zeby dzialal tylko dlatego ze go kujecie to sie nie dziwcie. Najpierw [...]

masz bardzo kiepski stosunek trojglicerydow do hdl'a - dokladnie 5.7, a to bardzo wysoko, co nie jest dobre. w jakich warunkach bylo robione badanie? na czczo, w trakcie dnia? jak wygladal poprzedni dzien?

koleś ****a co ty ******lisz? w pierwszy posiłku ma jaja i tuńczyka a Ty prawisz o tłuszczach to jest rzeźba po co mu węgle w śniadaniu !!!!!!!!? 2 posiłek syf zgodzę się ale czemu jabłko out !!!!? trzeci dałbym samą wieprzowinę z warzywami i jakimś tłuszczem do czwartego dorzuć białko w płynie (domyślam się, że to tej 'około wfowy') - koleś [...]

aha :] no dobra juz wiem co to jest te ACT :D a dlugo trzeba to ćwiczyc? po jakim czasie mozna przejsc na inny cykl np. na mase?? , to co rozpisalem to bedzie dobre na mase??? z gory dzieki za odpowiedzi :]

[...] pytania i zakładając takie posty liczą na naszą pomoc.oni poprostu sie na tym nie znają .a naszym zadaniem i wszystkich specjalistów powinno być ich uswiadamianie że to nie jest dobre w tym wieku i zę mozna szukać innych alternatywnych rozwiązań.jest tu kilku porządznych co własnie pomagają ale jest ich za mało.przecierz dzieciak który ma 16 lat [...]

nie znasz, spoko, taki koles z Lodzi, byl znany w kickboxie, spoko, kazdy ma inne metody treningowe, kazdy trener i kazdy czlowiek, to co dla Ciebie jest dobre i sie sprawdza, dla mnnie nie musi-to nie znaczy nic. aha, a co do ochraniaczy, to mozesz spojrzec w mooje posty i zobaczyc, ze pisze, ze walka na ringu bez ochraniaczy jest glupota. [...]

to jest stara alchemia,masz ta starsza wersje,i dziwnie jasny ten sok,jak woda.nie mam pojecia... wejdz w jakis temat w zdjeciach, o decanabolu.tam masz dobre foty i porownaj.reki nie dam obciac,ale mysle ze na tamtych fotach jest slomkowy kolor.z dobrego zrodla ?? brales juz wczesniej,sprawdzone zrodlo ?? moze jakis kolega ci zrobil 'niesmaczny' [...]

[...] sprzet, niby rowerek ale siedzi sie na nim jak w kajaku tzn. tak nizej...Jest to jedyny sprzet w moim fitness klubie ktory ma czujniki do pomiaru tetna ( w rączkach). Co to jest za sprzet i czy rownie dobry do robienia aerobów jak rower? na innych rowerkach jak juz wspomniałam nie ma tych czujników, na mierzeniu pulsu z nadgarstka też sie nie [...]

megace dobre na apetyt jest przy cyklu. megace nie stosuje sie jako cykl. tylko w dni gdy nie ma sie apetytu wtedy nei ma co plakac o to ze zalejesz sie jak swinia . megace nie jest na mase czy cykl. to lek na podniesienie apetytu pije 10ml rano jak brak apetytu na masie Zmieniony przez - ctxvenwb292x w dniu 2018-04-08 08:50:42

[...] kanapki czyli 150g chleba zytniego razowego+50g poledwicy sopockiej i 3 plasterki sera zoltego B:10g WW:90g T:10g Ser żółty ma dużo tłuszczu... nie wiem jak to z nim jest ale nie polecam, co do tego to się nie wypowiem V posilek - przed snem (22:30) Serek wiejski 200g lub 3 jaja cale(co jakies czas- 2 razy w tygodniu) lub jakis omlecik z [...]

[...] sylwetki to nie zrzucanie masy ciała. To ile zrzucisz kilogramów nie świadczy o tym jak dobre uzyskasz efekty kształtowania sylwetki. Sugeruję skupić się na tym, co jest istotne w pomiarze efektów redukcji tkanki tłuszczowej. Ważne będą pomiary obwodów ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, zdjęcia [...]

[...] give up :)) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : teraz bedzie 4x w tygodniu aero/HIIT , raz basen lub kosz Odżywianie : najgorzej jest populdniami i wieczorami :) , wtedy najczessciej chce sie jesc najbardziej:) Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo [...]